敏感肌修護全攻略｜專業護膚指南

敏感肌是一種容易受到外界刺激影響的肌膚狀態，常見症狀包括乾燥、泛紅、刺痛、脆弱，甚至容易出現皮屑或小痘痘。這種肌膚通常因為屏障功能受損，水分流失快，抵抗力低下，因此日常保養需要格外溫和且針對性。DOCTOB 為敏感肌設計的純素護膚產品，並以科學配方協助肌膚恢復健康屏障與光澤。

敏感肌的成因與分類

敏感肌不僅僅是表面乾燥或泛紅，背後可能涉及多種因素：

1. 先天屏障薄弱：皮膚角質層較薄，容易受到環境刺激。

2. 外在環境刺激：紫外線、空氣污染、氣溫變化等。

3. 不當護膚習慣：使用含酒精、香料或高刺激性的產品。

4. 生活作息與飲食：熬夜、壓力大、飲食高糖或油炸食品也會加重敏感。

5. 內在因素：如荷爾蒙變化或遺傳因素，也可能讓肌膚更脆弱。
    

敏感肌通常可以分為三類：

• 乾燥敏感型：肌膚水分流失快，常覺得緊繃或脫皮。

• 泛紅敏感型：容易因氣溫、壓力或護膚品刺激出現紅斑。

• 易過敏型：對外界刺激特別敏感，甚至出現刺痛、癢或痘痘。

了解自己肌膚類型後，才能選擇最適合的 DOCTOB 產品與保養流程。

敏感肌日常保養步驟

1. 溫和清潔
 

清潔是敏感肌保養的第一步，但必須溫和不刺激。過度清潔會破壞角質層，造成水分流失和屏障受損。

DOCTOB 即將在九月推出 「屏障光澤泡泡精華」，這款精華專為敏感肌設計，特色如下：

• 成分亮點：甜菜鹼 + 茶樹葉水 586,600ppm、尿囊素、積雪草-5 複合物

• 功效：

  • 深層保濕，舒緩乾燥與泛紅

  • 修護肌膚屏障

  • 積雪草複合物促進肌膚修復

  • 尿囊素幫助舒緩刺激，提升肌膚健康

  • 茶樹葉水有效平衡油脂、抗氧化

2. 做好保濕! 溫和化妝水的重要性

保濕對敏感肌至關重要，它能鎖住水分，維持皮膚屏障完整。
DOCTOB 的 Pepta Biome 抗氧化純素化妝水 不只是清潔，還兼具補水與抗氧化功效。

建議使用產品：

• Pepta Biome 抗氧化純素化妝水

  • 功效：溫和清潔同時補水，舒緩泛紅、刺痛。

  • 成分亮點：含 Pepta Biome 專利益生勝肽，可修護肌膚屏障，增強肌膚抵抗力。

使用方法：取適量化妝水於化妝棉上，輕拍於臉部與頸部，無需用力擦拭。

• 核心成分與功效：

  • Pepta Biome 專利益生勝肽 → 修護屏障、增強防禦力

  • 抗氧化植物萃取 → 減少自由基傷害

  • 輕盈水感質地 → 快速滲透、不黏膩

3. 鎖水修護! 選擇溫和滋潤度乳霜 

敏感肌在完成精華液步驟後，仍需透過乳液或乳霜鎖住水分。DOCTOB 的乳霜系列為純素配方，無添加香料與酒精，能提供長效保濕與屏障修護。

建議使用產品：

Pepta-biome 火絨草逆齢緊緻乳霜

• 使用方法：取適量於掌心，分點塗抹於臉部，輕柔推開至吸收。

常見敏感肌保養誤區

1. 過度清潔 → 破壞角質層，水分流失

2. 頻繁去角質 → 加重敏感與泛紅

3. 使用含酒精或香料的產品 → 刺激肌膚，加速屏障受損

4. 忽略防曬 → 紫外線會加重敏感、老化與泛紅

正確做法：溫和清潔 + 高效保濕 + 屏障修護 + 避免刺激成分。

敏感肌日常護理小技巧

• 選擇 純素、低刺激 產品

• 洗臉水溫不要過熱

• 保持規律作息，避免熬夜

• 飲食清淡，多攝取富含維生素 C 與抗氧化食物

• 出門做好 防曬與保濕隔離